Szczotkowanie ciała na sucho! Wspaniały, energetyczny i leczniczy masaż, który sprawi, że Twoja skóra będzie gładka i jedwabista !
Szczotkowanie ciała suchą szczotką najlepiej taką z twardym, naturalnym włosiem przynosi wiele korzyści. Gdy delikatnie masujesz nią ciało ruchem od dołu do góry i złuszczasz martwy naskórek to rozjaśniasz, ożywiasz i energetyzujesz skórę i
sprawiasz, że staje się ona piękna i pełna blasku. Ważne by zarówno szczotka jak i Twoja skóra były w trakcie tego zabiegu suche.
Czy szczotkowanie na sucho jest kluczem do promiennej, pięknej skóry? Czy rzeczywiście może poprawić ogólny stan zdrowia?
Chociaż uzyskania idealnej skóry nie jest jedynym celem szczotkowania na sucho – to dzięki pobudzaniu krążenia w trakcie masażu i złuszczaniu martwego naskórka – tak właśnie się dzieje
Zalety szczotkowania ciała na sucho.
Poprawia krążenie: jeśli zauważysz, że Twoja skóra po szczotkowaniu na sucho jest zaczerwieniona, to nie jest to powód do niepokoju. Zaczerwienienie, które jest w tym przypadku stanem przejściowym, jest wynikiem zwiększonego krążenia krwi w miejscach, które szczotkowałeś.
Pomaga w drenażu limfatycznym: Oprócz pozostawienia promiennej skóry szczotkowanie na sucho może sprzyjać drenażowi limfatycznemu.
Usprawnia przepływ chłonki i usuwanie toksyn z organizmu. Dzięki temu wspiera pracę układu immunologicznego oraz metabolizmu co pozwala na wspomaganie utraty wagi i redukcję cellulitu.
Złuszcza martwy naskórek: Podobnie jak w przypadku wszystkich metod złuszczania, szczotkowanie na sucho usuwa martwy naskórek. Rezultatem jest bardziej promienna i gładka skóra.
Ujędrnia skórę: Wiele osób twierdzi, że po szczotkowaniu na sucho cellulit jest mniej zauważalny. Może nawet pomóc w pojawieniu się uszkodzeń posłonecznych.
Jak często szczotkujemy ciało ?
Zabieg działa pobudzająco i energetyzująco. Można szczotkować ciało codziennie, można kilka razy w tygodniu (zależnie od kondycji skóry) Co najmniej dwa razy w miesiącu należy szczotkę dobrze umyć i wysuszyć. Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę ze szczotkowaniem – bądź ostrożna i delikatna. Jeśli twoja skóra jest wyjątkowo wrażliwa lub zmagasz się z egzemą, łuszczycą lub innymi chorobami skóry, unikaj szczotkowania na sucho, ponieważ może to zaostrzyć twoje problemy i spowodować dalsze podrażnienia (to samo dotyczy skóry zranionej). Pamiętaj, by zawsze po szczotkowaniu wziąć prysznic i spłukać wszystkie martwe komórki naskórka. Do mycia używaj naturalnego mydła z dużym przetłuszczeniem. My polecamy to.
Jak prawidłowo szczotkować ciało – czyli technika szczotkowania.
Upewnij się, że Twoja skóra jest całkowicie sucha. Zacznij szczotkowanie od palców stóp i przesuwaj szczotkę po skórze (grzbiet stopy, kostki, łydki, kolana, uda) długimi posunięciami w kierunku serca. Brzuch masuj okrężnymi ruchami zgodnymi z kierunkiem wskazówek zegara. Potem klatka piersiowa, plecy ( tu przyda się szczotka na długim trzonku) i ręce – począwszy od palców, przedramion i ramion. Masaż najlepiej wykonywać rano.
Szczotkowanie ciała na sucho wpływa nie tylko na świetny wygląd skóry, lecz także na lepsze samopoczucie! Warto wprowadzić szczotkowanie do codziennego rytuału pielęgnacji. To fantastyczny sposób na relaks i odprężenie.